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Meine Angebote

Paket 1: Game Changer
Preis: 3 Monate für 2222 €
Leistungen:
  • 24/7 WhatsApp Support: Ständige Erreichbarkeit für Fragen und Unterstützung.
  • Persönliche Anamnese: Umfassende Erfassung deiner gesundheitlichen und ernährungsbezogenen Ausgangssituation.
  • Individuelle Ernährungspläne: Abgestimmt auf deine Ziele und Bedürfnisse.
  • 3 x Personaltraining pro Woche: Intensives und zielgerichtetes Training.
  • Wöchentliche Formupdates: Regelmäßige Überprüfung und Anpassung deines Fortschritts.
  • Trainingslehre: Vermittlung der essenziellen Trainingsprinzipien.
  • Entgiftung: Maßnahmen zur Reinigung deines Körpers.
  • Supplementierung: Empfehlungen und Pläne zur Nahrungsergänzung.
  • Blutbildanalyse: Detaillierte Untersuchung deines Blutbildes zur Optimierung deines Gesundheitszustands.
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Paket 2: Fitness Focus
Preis: Wöchentlich 150 €
Leistungen:
  • 3 x wöchentliches Personaltraining (1 Stunde) oder 2 x wöchentliches 1,5 Stunden Personaltraining: Intensive Betreuung und individuelle Trainingsgestaltung.
  • 1/1 Personaltraining: Individuelle Trainingseinheiten von 75 Minuten.
  • Muskelanalyse: Detaillierte Untersuchung zur Optimierung deines Trainings.
  • Trainingslehre: Verständnis der Grundlagen und Prinzipien des Trainings.
  • Abgestimmtes Training: Personalisierte Trainingspläne basierend auf deinen Zielen und Fortschritten.
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Paketangebot: Online Coaching
Preis: Monatlich 200 €
Leistungen:
  • Anamnese: Umfassende Erfassung deiner gesundheitlichen und ernährungsbezogenen Ausgangssituation.
  • Individuelle Ernährungspläne: Abgestimmt auf deine Ziele und Bedürfnisse.
  • Trainingspläne auf dein Studio abgestimmt: Personalisierte Trainingspläne, die auf die Ausstattung und Möglichkeiten deines Fitnessstudios zugeschnitten sind.
  • 24/7 WhatsApp Support: Ständige Erreichbarkeit für Fragen und Unterstützung.
  • Wöchentliche Formupdates: Regelmäßige Überprüfung und Anpassung deines Fortschritts.
  • Supplementierung: Empfehlungen und Pläne zur Nahrungsergänzung.
  • Blutbildanalyse: Detaillierte Untersuchung deines Blutbildes zur Optimierung deines Gesundheitszustands.
Paket 4
Blutbildanalyse + Supplementierung: Einmalig 122 €
Leistungen nach der Blutbildanalyse:
  • Auswertung Blutbild: Detaillierte Untersuchung deines Blutbildes zur Optimierung deines Gesundheitszustands.
  • 30 min Interview: Besprechung der Blutbildergebnisse und gesundheitlichen Ziele.
  • Supplementierungsplan: Individueller Plan zur Nahrungsergänzung basierend auf deinen Blutwerten.
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Muskelaufbau

Gezieltes Muskelaufbau Training bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper individuell zu verbessern und in den genetisch vorgegebenen Grenzen zu modellieren. Hier lege ich beim gemeinsamen Personal Training im Studio auch die Grundlage für Übungen in den eigenen 4 Wänden.

Funktionelles Training

Mit den Zielstellungen Verletzungsprophylaxe und Leistungssteigerung verbessern wir durch koordinativ anspruchsvolle, komplexe Übungen die neuromuskuläre Aktivität, funktionelle Kraft und Körperhaltung.

Spezielle Trainingspläne und Coaching

Ob du einen speziellen Trainingsplan für die nächste Reise benötigst oder maßgeschneiderte Unterstützung in deiner Fitnessroutine suchst – ich stehe dir als erfahrener Fitness Experte und Personal Trainer zur Seite. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Pläne, die perfekt auf deine Ziele und Lebensumstände abgestimmt sind, sodass du jederzeit und überall optimal trainieren kannst.

Bodyforming

Aufbau aktiver Körpermasse, Reduktion des Körperfettanteils und eine Verbesserung der Haltung führen letztendlich zu einem komplett neuen Körper- und Lebensgefühl. Das Bodyforming-Programm kombiniert den positiven optischen Effekt des Muskelaufbaus mit einem strikten Ernährungsplan. Resultat ist ein muskulöser und gut definierter Körper inklusive aller gesundheitlichen Vorteile, die eine derartige Veränderung mit sich bringt.

Ernährungsberatung

Trainingsbegleitend zur Förderung der Gesundheit und Unterstützung des Trainingserfolges entwickeln wir zusammen eine schablonenartige Struktur für ein stabiles und langfristig optimales Ernährungsverhalten. Hierbei handelt es sich weder um eine Diät noch um ein starres Muster.

Starte noch heute deine Fitnessreise!

Verpasse nicht die Chance auf ein individuell abgestimmtes Training, das deine Fitnessziele in
greifbare Nähe rückt. Kontaktiere mich jetzt für deine persönliche Körperanalyse und erlebe, wie
gezieltes Training deine Leistungsfähigkeit steigern kann!

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